Favoriterna sådda !
Om det var varma färger i förra inlägget blir det återgång till den kallare färgskalan i det här inlägget !
Har ju några fjolårsfavoriter som jag äntligen har sått nere i växthuset i roottrainers. Dom går ju även att så ute när det blivit varmare. Genom att för så får dom lite försprång på den vackra blomningen.
Nu har fokus varit på att komma tillbaka till vardagen efter influensan. En vardag med att klara jobbet och att ta sig fram och tillbaka till jobbet framförallt. När man lever med kronisk sjukdom som jag gör får man dela upp allt och ta allt i etapper och i små doser.
Det innebär att man aldrig har välstädat hemma eftersom man får städa ett rum i taget och när det är klart måste man vila så man inte är helt utslagen dagen efter. Tack till den som uppfann spikmattan ... den är flitigt nyttjad i det här huset !
I dag är det en bra dag !
I dag har jag en bra dag .... jag har orkat städa klart toaletten efter jobbet .... riktigt skurat och vårstädat och sedan blev det en liten vända ner i växthuset för att så Sweet Pea "Hi Scent" och "Twilight". Dom doftar så underbart och blommade så flitigt i fjol både i perennalandet och i luktärtshäcken att dom gärna får hänga med en säsong till !
Jag blir så glad för vartenda litet frö som kommer ner i jorden och redan har Tagetesen Vanilia och Blomman för dagen som jag sådde i helgen stuckit upp sina kraftfulla små groddar och fler sorter är på gång.
Flera gånger om dagen duschar jag dom med vatten och vänder på odlingsbrickan så dom skall få lika mycket ljus på sig. Under groningsprocessen står dom i husets varmaste och soligaste rum och får flytta ner i växthuset när dom kommit upp en bit och när nätterna är så gott som frostfria. Tycker nästan det har kommit upp några fler varje gång jag vänder på brickan !
Jag väljer att så sent för dom sorter jag sår hinner ändå fram i växthuset tills det är dags att sätta ut dom. Blomman-för-dagen-fröna plockade jag i höstas och sedan har dom legat kvar i växthuset hela vintern men tydligen är dom fullt grobara ändå !
Ordinerar meditationsklippning och yoga !
Den här och följande veckor har jag ordinerat mig själv en stunds meditationsklippning av perenner i landet varje dag. Jag får dela upp det så där i små doser ..... lite åt gången ... så blir det klart nångång ! De senaste dagarna har det varit kyligt men soligt så det har varit så avkopplande att stå där och klippa i solskenet !
Sen är jag så glad över att ha hittat till Medicinsk Yoga som jag nu har tillämpat i flera år ! Nu har jag shemalagt minst 2-3 hemmapass i veckan för det är lätt att falla ur rutinerna annars.
Genom yogan får jag ökad energi, blir piggare och gladare, kan hantera stress och konflikter på ett bättre sätt och orkar mycket mer ! Dessutom har jag lättare att fokusera och den hjälper mig att syresätta kroppen genom djupandning. Den är ett helt fantastiskt verktyg och det är ju inte så konstigt att den överlevt i ca 4-5000år.
Nu ser jag fram emot mer värme så det går att yoga i växthuset .... det är en fantastisk känsla att ligga på yogamattan på tegelgolvet och ha himlen ovanför sig !
Vill du veta mer om Medicinsk yoga hittar du mer info HÄR ! Rekommenderas varmt!
Ha det så gott !
Kram/Isa