Fullproppade med nyttigheter !
När man är sugen på något gott men vill äta lite nyttigare än saker baserade på socker, vitt mjöl och transfetter passar de här rawfoodbollarna perfekt - supergoda och fullproppade med nyttigheter !
Rawfood chokladbollar
- 1 dl mandlar
- 1 dl pumpakärnor
- ½ dl sesamfrön
- ½ dl russin
- 10 torkade aprikoser
- 10 färska dadlar
- 2 msk kallt kaffe
- 2 msk kakao
Blanda allt i en matberedare och kör i ihop till en kladdig deg som du kan forma till små chokladbollar.
Ställ kallt i kylskåp.
Ät och NJUT !
Jag hoppade över kaffet eftersom jag är teedrickare och inte hade något kallt kaffe, men dom blev väldigt goda ändå med en god och stark kakao. Kakaon köper jag i världsbutiken som säljer ekologisk kakaoblandning från småbönder i Peru & Dominikanska republiken - den har en väldigt god smak från fruktiga och aromatiska kakaobönor. Dessutom gynnar man småbönderna genom sitt köp !
Ha det så gott alla trädgårdsvänner i novembermörkret !
Kram/Isa
Det så sundt og godt ut , de skal jeg prøve ! Fin dag til deg !
SvaraRaderaMåste jag prova låter så gott.
SvaraRaderaMVH/Gunsan
Sådant godis brukar vara det godaste. Fattar inte varför det inte finns mer att köpa av här. I många andra länder hittar man rawfood tilltugg lätt, som platta inslagna kakor eller godis t o m vid kassorna.
SvaraRaderaTack för receptet och påminnelsen.
Kram Luna
Bra tips. Ha en fin dag Prövar allt som man kan ha annat än animaliskt fett och mjölk i på grund av allergier.
SvaraRaderakram Meta
Mums, älskar sådana "nöt- och fruktbollar", som jag kallar dom :) perfekt mellis eller gottis!
SvaraRaderaÅh ser jättegoda ut. Undrar om man kan byta ut mandeln mot solroskärnor. Jag är allergisk mot mandel o en massa nötter tyvärr.
SvaraRaderaOch Isa, om du går in och delar något gott pajrecept på min blogg blir jag jätteglad!